Fitbit Sense -anmeldelse: Sundhedssporing, der giver mening - AnmeldelserExpert.net

Indholdsfortegnelse:

Anonim
Fitbit Sense

Pris: $299
Skærm: 1,58-tommer AMOLED-berøringsskærm (336 x 336 pixels)
Mobilbetalinger: Ja
Forbindelse: Wi-Fi, Bluetooth, NFC
Batteri: 3-7 dage
Vandafvisende: 50m (164 fod)
Størrelse: 1,59 x 1,59 x 0,49 tommer
Vægt: 1,62 ounces (lille bånd); 1,7 ounces (stort bånd)

Fitbit Sense er det dyreste smartwatch Fitbit til dato, og prisen på $ 299 kan få dit hjerte til at springe et slag over. Men bare rolig, Fitbit Sense kan registrere det for dig og lade dig vide, at alt kommer til at være i orden.

Et kort kig på dens funktioner hjælper med at forklare den relativt høje pris. Sense matcher eller overgår ethvert andet smartwatch på markedet, når det kommer til sundhedssporing og leverer stadig den fitness -tracking, som Fitbit er kendt for sammen med solid smartwatch -funktionalitet.

Med tilføjelse af EKG -overvågning, en SpO2 -sensor og forbedret pulsmåling, føles Fitbit Sense som om der er et lille medicinsk laboratorium på dit håndled. Det overvåger diskret alle dine træninger og leverer et omfattende billede af dit generelle helbred via sin veldesignede app.

Mens Apple Watch 6 og det nye Samsung Galaxy Watch 4 tiltrækker det meste af opmærksomheden, hører Fitbit Sense deroppe med dem i diskussionen om de bedste smartwatches.

Fitbit Sense pris og konfigurationer

Fitbit Sense er $ 299 og fås i tre forskellige farveindstillinger: Sølv med et Sage Grey -bånd, Graphite med et carbonbånd eller Soft Gold med et Lunar White -bånd.

Alle tre modeller er ellers identiske og inkluderer en gratis prøveperiode på 6 måneder på Fitbit Premium. Det er virksomhedens abonnementstjeneste, der koster $ 9,99/måned eller $ 79,99 om året og tilbyder Sense -brugere mere avanceret sundhedsindsigt, guidede programmer, træning, mindfulness -sessioner, avancerede stresshåndteringsværktøjer og præmieudfordringer. Intet af dette er nødvendigt for urets kernefunktion, og du modtager stadig alle sundhedsdata fra i appen.

Dens mest direkte konkurrence er Apple Watch SE og det nye Galaxy Watch 4. På dette prisniveau underbøjede begge ure det dog lidt til $ 249. Fitbit Sense har en hel del sundhedsmæssige fordele i forhold til disse enheder sammen med betydeligt længere batterilevetid.

Fitbit Sense -design

Mens mange forbinder Fitbit med sine band-stil fitness trackere, afspejler Fitbit Sense en udvikling af det afrundede firkantede design, som Fitbit Versa introducerede i2021-2022. Det trækker uundgåeligt sammenligninger til Apple Watch, hvilket er et kompliment, da det matcher pasform og finish på Apples populære bærbare, men med nok unikke detaljer til at skille sig ud alene.

Min gennemgangsenhed er Soft Gold -modellen, der har et stærkt reflekterende guldbånd, der indrammer skærmen. Dette giver plads til en mat guldfinish i bunden af ​​uret. En tynd guldantennestrimmel deler de to for forbedret forbindelse, der ellers kan blive blokeret af urets rustfrie stålkrop.

Der er ingen tydelige knapper på Fitbit Sense, men en lille fordybning i venstre side er en kapacitiv knap, som du udløser ved at dække den. Det kan være forvirrende i starten, men jeg fandt ud af, at dækning af det med min tommelfinger og derefter påføring af let tryk ved at holde den anden side af uret med min pegefinger fungerede pålideligt. Du får en lille vibration, når den udløses; et kort tryk slukker eller tænder skærmen, og et langt tryk kan udløse en brugerdefineret handling, som du vælger som Google Assistant eller Music Controls.

Fitbit Sense er vandtæt op til 50 meter (164 fod) og er designet til at blive brugt, når man svømmer. På den dybde er selv fritidsdykning med Fitbit Sense sikker, så hvis du er en vandsportsentusiast, er Fitbit Sense et godt match.

Fitbit Sense indeholder, hvad det kalder Infinity Band i æsken i både store og små størrelser. Det er et blødt gummi, der skjuler det overskydende bånd under det, hvilket giver et slankt og problemfrit look. Båndene kan let byttes, og der er hundredvis af designs tilgængelige via Fitbit og tredjepartsfabrikanter, men Infinity Band er en god startmulighed, da den er fitnessvenlig, behagelig og subtil.

Fitbit Sense display

Fitbit Sense har en 1,58-tommer AMOLED-berøringsskærm med en opløsning på 336 x 336 pixel og op til 1.000 nits lysstyrke.

Displayet er let at læse i ethvert miljø, hvilket er fantastisk, fordi det er skærpende at kæmpe for at se dit ur, mens det er midt i en lang løbetur eller tur. Berøringsskærmen var lydhør og pålidelig med vandhaner og swipes, så jeg hurtigt kunne navigere gennem uret.

Skærmen var lydhør, da jeg løftede mit håndled for at aktivere skærmen, så jeg ikke havde brug for altid tændt tilstand. Når det er sagt, hvis du aldrig vil finde dig selv at stirre på et tomt ur, er altid tændt svaret. Selvfølgelig skal du bare oplade oftere med den aktiveret, selvom du kan spare lidt juice ved at vælge en af ​​de lavere lysstyrkeindstillinger.

Fitbit Sense sundhedssporing

Jeg kommer snart til fitness tracking, men jeg vil først tackle sundhedssporing, da det er her Fitbit Sense skiller sig ud mod resten af ​​Fitbit lineup og en række af sine smartwatch konkurrenter.

Fitbit Sense indeholder en EKG-sensor, SpO2-overvågning, en hudtemperatursensor på håndleddet og en EDA-scanner. Nu kommer jeg til hvad alt det betyder.

EKG -sensor

Fitbit Sense slutter sig til Apple Watch 6 og Samsung Galaxy Watch 3 (snart også Galaxy Watch 4) som de eneste smartwatches, der har FDA -godkendelse til sin EKG (elektrokardiogram) sensor. Dette gør det muligt for din Fitbit Sense at overvåge dit hjerte for tegn på atrieflimren (AFib), en heathrytme -uregelmæssighed, der kan være tegn på en alvorlig sundhedstilstand. Funktionen har vakt stor opmærksomhed, da det kan være livreddende, hvis det hjælper med at fange et ukendt problem tidligt.

SpO2 overvågning

Dette er en funktion, der har tiltrukket særlig opmærksomhed i løbet af det sidste år, da et fald i SpO2-niveauer kan være et tidligt tegn på Covid-19. I modsætning til EKG -sensoren har Fitbit Sense ikke FDA -godkendelse til SpO2 -overvågning. Ligesom Apple Watch 6 giver den reflekterende sensor, Fitbit Sense bruger, ikke en pålidelig nok læsning i forhold til de transmissive sensorer, der bruges af læger.

Du kan vælge et urskive, der giver dit SpO2 -niveau, men du kan ikke udløse en scanning; i stedet sker dette passivt, mens du sover. Der er en meget fin grænse mellem god og katastrofalt dårlig SpO2. Officielt er 95% tærsklen, under hvilken du skal være bekymret, så en fejl på et par procentpoint er ikke acceptabel. På samme tid, som en person, der næsten døde af nekrotisk lungebetændelse, der let kunne have været fanget tidligere med en SpO2 -læsning, kan jeg se, at selv en marginalt præcis aflæsning er nyttig.

Hudtemperaturføler

Det er præcis sådan det lyder som en funktion, der måler din hudtemperatur over tid, hvilket kan være en indikator for sundhedstendenser, især når det kombineres med nogle af de andre sundhedsdata indsamlet af Fitbit Sense. Igen sker dette uden din direkte handling om natten.

EDA sensor

Unikt for Fitbit Sense, sporing af din (elektrodermal aktivitet) EDA kan give indsigt i dine stressniveauer. Denne er ikke passiv, da den kræver, at du udløser en scanning og holder din håndflade over uret under scanningen. Uret vil derefter spørge, hvordan du har det, og tilbyde at guide dig gennem en mindfulness-session for at hjælpe dig med at afstresse.

Pulsmåling

Jeg vil behandle dette mere i afsnittet om fitness -tracking herunder, men Fitbit Sense giver nogle grundlæggende oplysninger om din puls uafhængigt af træning. Det vil advare dig, hvis din puls er særlig høj eller lav, eller hvis den registrerer betydelig pulsvariation, hvilket kan afspejle stress, træthed eller visse helbredstilstande. Fitbit Sense sporer din puls 24/7 for at give dig et komplet billede af din puls over tid.

Fitbit Sense fitness tracking

Fitbit er nået langt siden simpel trinsporing. Den indbyggede GPS i Sense sporer mere præcist dine udendørs fitnessaktiviteter som løb, vandreture eller cykling. Fitbit Sense vil også automatisk genkende over 20 forskellige aktiviteter for at registrere dine øvelser præcist, eller hvis du proaktivt vælger din træning, kan du overvåge din statistik i realtid.

Som jeg nævnte i designsektionen, er Fitbit Sense også vandtæt op til 50 meter og kan bruges til at spore din svømning, så en fuld triathlon er ikke noget problem for Sense.

Pulsmåling er også en væsentlig komponent i din fitness-sporing, da det vil give dig et realtids-kig på, hvilken pulszone du er i under din træning. Dette er afgørende information afhængigt af dine fitnessmål, da forskellige zoner hjælper dig med at forbrænde fedt, fremme konditionstræning eller vise, når du rammer din topindsats.

Hvis du bare bruger Fitbit Sense til generel fitnesssporing og ikke er for detaljeret om det, kan funktioner som Run Detect og Auto-pause starte automatisk og gøre sporing helt gnidningsfri. Jeg fandt ud af, at aktivering af funktionerne kan falde en tiendedel kilometer eller endda to tiendedele. Jeg vil have et så fuldstændigt billede af mit løb som muligt, så jeg udløser altid manuelt aktiviteten fra uret.

Første gang du tilslutter GPS’en, kan det tage 2-3 minutter at få en lås, derefter skal det kun være 8-10 sekunder. Jeg fandt GPS -sporing til at være rimelig pålidelig, men ikke helt så præcis som min telefon. I betragtning af dens størrelse er dette ikke chokerende, og min løberute er lidt udfordrende, da den har flere broer, som får uret til at falde ud og genvinde forbindelsen og derefter samle det, der skete. Det er typisk kun et par tiendedele af en mil, hvilket er fint for min grundlæggende sundheds- og fitnesssporing. Når det er sagt, er det noget datadrevne atleter skal huske på.

Ud over de kalorier du forbrænder, sporer Fitbit -appen også de kalorier, du indtager. Du kan logge mad hurtigt og nemt med stregkodescanning eller søgefunktionen. Maddatabasen er omfattende med poster til mange restauranter, og du kan oprette nye poster til dine egne opskrifter. Alt dette fungerer sammen med dine vægtmål for at give dig en idé om, hvor du står hele dagen og forenkler vægttab, vægtforøgelse eller vedligeholdelse.

Selvom det ikke specifikt er fitness -sporing, er fællesskabsaspektet en styrke ved Fitbit, som folk har en tendens til at ignorere. Appen lader dig stille en række udfordringer, så du kan konkurrere med venner og familie. Fitbit har et stærkt fællesskab af brugere, og det er enkelt at tilføje nye venner. Dette kan være en stor motivator for at komme ud og dyrke motion og er en undersolgt del af virksomhedens produkter.

Fitbit Sense smartwatch -funktioner

Selvom det utvivlsomt er fokuseret på din fitness, krydser Fitbit Sense over i smartwatch -området med en række ekstra funktioner, der bringer det tættere på Apple Watch eller Galaxy Watch end grundlæggende fitness -trackere.

Når den er parret med din telefon, kan du tage opkald til din Fitbit Sense med den indbyggede højttaler og mikrofon. Tekstbeskeder vises også på din Fitbit Sense, og hvis du bruger en Android-telefon, kan du svare dem med stemme til tekst.

Google Assistant og Alexa er også ombord, desværre ingen Siri. Disse stemmeassistenter kan håndtere alle grundlæggende spørgsmål eller opgaver og levere forslag til opfølgning på skærmen. Hvis funktionen er uden for omfanget af, hvad den kan gøre, leder den dig tilbage til din telefon.

Du kan downloade nye apps og urskiver fra Fitbit -appen. Det er ikke nær så omfattende som Wear OS eller Apple Watch App Store, men det dækker mange af de mest populære apps, herunder Spotify, Pandora og Deezer til streaming af musik og butikskonti som dit Starbucks -kort eller Walgreens. Du kan også få adgang til transport -apps som Uber eller American Airlines. Der er endda nyhedsapps som Flipboard og enkle spil, der hjælper med at fordrive tiden.

Fitbit Pay giver dig mulighed for at foretage betalinger via NFC hvor som helst, hvor kontaktløse betalinger accepteres.

Selvom det muligvis ikke tilbyder alt, hvad du får fra Apple, Samsung eller Google, har Fitbit en robust nok samling af indbyggede og downloadbare apps, der opfylder de fleste brugeres smartwatch-behov.

Fitbit Sense batterilevetid og opladning

Batterilevetid er en funktion, hvor Fitbit knuser Apple Watch og Wear OS -konkurrencen. Fitbit Sense kan vare seks dage eller mere afhængigt af dine indstillinger og brug.

Under min test gjorde jeg det til en syvende dag på en enkelt opladning med altid tændt display, mens jeg var afhængig af trinsporing frem for at udløse GPS'en til løbssporing. Hvis du primært bruger Fitbit Sense til dens sundhedssporing og ikke udnytter GPS'en i vid udstrækning, kan du forvente 5 til 7 dages batterilevetid.

Ved at skubbe tingene i den anden retning aktiverede jeg displayet, der altid var tændt, og brugte GPS'en i mindst 45 minutters løbssporing om dagen. Med denne brug skulle jeg oplade i slutningen af ​​den tredje dag, da jeg var nede på 12% batterilevetid. GPS er langt den mest batterisultne funktion på Fitbit Sense; virksomheden hævder, at det vil vare gennem 12 timers kontinuerlig GPS -brug.

Når du skal oplade igen, bruger Fitbit Sense en magnetisk trådløs oplader, der let klikker på bagsiden af ​​uret og hurtigt oplades til omkring en dags værdi på 12 minutter. En fuld opladning tager lidt over en time.

Bundlinie

Som mangeårig Fitbit Versa -bruger er jeg glad for at se Fitbit Sense gøre et betydeligt spring fremad, mens jeg stadig føler mig bekendt. Fitness tracking er mere robust og pålidelig end nogensinde og gør et fremragende stykke arbejde med at vise dataene for dig i appen for at hjælpe dig med at holde styr på alle aspekter af dit helbred.

Det er væksten af ​​de andre sundhedssensorer og sporing, der overraskede mig mest med funktioner som EKG-overvågning som potentielt livreddende tilføjelser til enheden. At dette er muligt med en enhed, der forbliver så let og diskret, er bemærkelsesværdigt.

Hvis disse ekstra sundhedssensorer ikke er lige så overbevisende for dig, leverer Fitbit Versa 3 en næsten identisk oplevelse, når det kommer til fitness -tracking og smartwatch -funktioner, og er tilgængelig for $ 229. Den klare fordel, Fitbit nyder i forhold til Apple og Samsung, er batterilevetid. Hvis du ikke har brug for de avancerede smartwatch -funktioner på disse enheder, er muligheden for at gå i dage til en uge ad gangen uden opladning uvurderlig.

Min største bekymring med enhver Fitbit i øjeblikket er den noget usikre fremtid, da den nu ejes af Google. Vi ved, at der vil være Fitbit -hardware med det nye Wear OS i fremtiden, men vil det stadig give plads til hardware med den nuværende Fitbit -software? Kun tiden vil vise, men for nu er Fitbit Sense et af de bedste smartwatches på markedet.